• James Clear Elementaire gewoontes

  kleine veranderingen, groot resultaat; een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes

  Gids om betere gewoontes aan te leren.

  Non-fictie

  Nederlands | 317 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• Hannie van Genderen Patronen doorbreken

  negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

  Zelfhulpgids.

  Non-fictie

  Nederlands | 200 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2012

  Gedrukt boek

• B.J. Fogg Kleine gewoontes

  de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

  Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.

  Non-fictie

  Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  Gedrukt boek

• Romilla Ready | Kate Burton NLP voor dummies

  Inleiding tot neurolinguïstisch programmeren.

  Non-fictie

  Nederlands | 434 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2016

  Gedrukt boek

• René F.W. Diekstra Ik kan denken/voelen wat ik wil

  Populaire en praktisch bruikbare uiteenzetting van de rationeel-emotieve therapie.

  Non-fictie

  Nederlands | 116 pagina's | Pearson, Amsterdam | 2020

  Gedrukt boek

• Melissa Urban Zo stel je grenzen

  effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

  Non-fictie

  Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

  Gedrukt boek

• Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

  praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

  Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.

  Non-fictie

  Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Gedrukt boek

• Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen

  een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

  Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

  Gedrukt boek

• Irvin D. Yalom Dicht bij het einde, terug naar het begin

  memoires van een psychiater

  Non-fictie

  Nederlands | 357 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2017

  Gedrukt boek

• Lisa Damour Stress bij tienermeisjes

  zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst

  Non-fictie

  Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019

  Gedrukt boek

• Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven

  doorbreek je patronen en word wie je wil zijn

  Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.

  Non-fictie

  Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Lianne Keemink Dingen anders doen

  kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

  Zelfhulpgids met tips en trucs hoe je gewoonteverandering kunt doorvoeren aan de hand van herkenbare situaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 270 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020

  Gedrukt boek

• Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter

  doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

  Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Emma Reed Turrell Blinde vlek

  herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

  Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

  Non-fictie

  Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

  ervaar weer flow in je leven

  Adviezen door de Duitse benedictijn.

  Non-fictie

  Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

  Gedrukt boek

• Judson Brewer Vrij van angst

  ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap

  Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021

  Gedrukt boek

• Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd

  omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

  Non-fictie

  Nederlands | 111 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020

  Gedrukt boek

• Alain De Botton Een therapeutische reis

  de kunst van het helen; lessen van The School of Life

  Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

  Non-fictie

  Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Iris ter Haar Een steekje los

  leven met angst

  Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.

  Non-fictie

  Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021

  Gedrukt boek

• Rob Willson | Rhena Branch Cognitieve gedragstherapie voor dummies

  Non-fictie

  Nederlands | 383 pagina's | Pearson, Amsterdam | 2013

  Gedrukt boek

Paginanavigatie