Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder

Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd

In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...

Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)

Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven

Praktische sleutels om te leven vanuit je hart

Durf jij te voelen wat je diepste wensen zijn? En te leven vanuit je hart? Met 'Gelukkig zijn moet je durven' moedigt spiritueel coach Rosalinda Weel je aan om het heft in eigen handen te nemen en te ontdekken hoe je droomleven eruitziet. Want geluk is te vinden door te luisteren naar de diepere verlangens die leven in het hart. 'Gelukkig zijn moet je durven' bestaat uit praktische oefeningen en inspirerende sleutels om innerlijk geluk te vinden. Als meditatie- en yogadocente heeft Rosalinda al...

Nederlands | 3 uur 30 minuten (302 MB) | Altamira, Haarlem | 2017

Luisterboek (digitaal)

Loïs Bisschop Ik drink niet meer

Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

E-book

Marianne Williamson Terugkeer naar liefde

leven met de principes van 'Een cursus in wonderen'

Realistisch-praktisch boek over de manier waarop inzicht in onze spirituele mogelijkheden ons kan helpen met onszelf, met God en met onze medemensen in harmonie te leven.

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book

Mats Billmark | Susan Billmark Leva

minder stress, meer genieten

In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

Non-fictie

Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

E-book

Christine Wilding Vergroot je zelfvertrouwen

Zelfhulpgids met een stappenplan en oefeningen voor het vergroten van zelfvertrouwen door middel van cognitieve gedragstherapie.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

E-book

Baukje van Leeuwen Levensbelang

van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode

Geeft inzicht in hoe onvervulde behoeften ziekmakend zijn en reikt een nieuwe methode aan waarmee je pijn uit het verleden kunt omzetten naar geluk.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | [De Vrije Uitgevers], [Gieten] | 2015

E-book

Lissa Rankin De helende werking van je geest

Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015

E-book