Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Angélique Heijligers Morning medicine

Een goede morgen is het begin van een goede dag In 2017 maakte Angélique Heijligers haar allergrootste droom waar: ze ging wonen en werken in LA. Maar alles achterlaten en verhuizen naar de andere kant van de wereld betekende ook afscheid nemen van alles wat vertrouwd en dierbaar was, wat leidde tot momenten van eenzaamheid en soms ook heimwee. Dat alles bij elkaar bleek de trigger voor een sombere periode waarin ze opzag tegen het begin van een nieuwe dag. Om zichzelf daaruit te halen ontwikkelde...

Non-fictie

Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

E-book

Angélique Heijligers Morning medicine

Oefeningen en meditaties om de drukke dag helder te beginnen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Angélique Heijligers | Edwin Sander Stadswild

leef als een oermens in de stad

Theoretische en praktische uitleg over het belang van gezond leven in een stad met aandacht voor bewegen, eten, leven, ontspanning, trainen, spelen etc.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | LeV., Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Angélique Heijligers Men's health urbanathlon handboek

train als een oermens in de stad

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Lev., Utrecht | 2012

Gedrukt boek