Allen Elkin Ontspanning van week tot week

52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden

Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015

Gedrukt boek

Allen Elkin Stress voor dummies

Adviezen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 831 pagina's | Dwarsligger, [Amsterdam] | 2011

Dwarsligger

Allen Elkin Stress voor dummies

Adviezen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 308 pagina's | Addison Wesley, [Amsterdam etc.] | 2004

Gedrukt boek

Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®

Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017

E-book

Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2016

Gedrukt boek