Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 725)
Carien Karsten Tot hier en niet verder
In 9 stappen uit je stress en burn-out
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 7 uur (403 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Omdenken in opvoeding
Omdenken in opvoeding is het zusje van de bestseller Omdenken (je weet wel, dat kleine rode boekje dat op honderdduizenden wc's in heel Nederland ligt). Dit prikkelende boekje vol grappige en ontregelende voorbeelden laat zien hoe je de techniek van het omdenken kunt inzetten in de opvoeding. Een boek voor iedereen die privé of in het werk met kinderen te maken krijgt. Leuk, zo'n boekje over opvoeden, maar... ...ik heb geen kinderen ...ik heb pubers ...ik haal al mijn opvoedtips van Instagram ...mijn...
Nederlands | 57 minuten (55 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Goossens Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven
Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind
Als ouder heb je een leidende rol in een van de meest fundamentele organisaties ter wereld: het gezin. Aan jou de schone taak om de kunst van het leven te begrijpen en door te geven. Maar wat als je gezin door iets ingrijpends wordt getroffen, zoals pestgedrag, eetstoornissen, een echtscheiding of rouw, terwijl de wachtlijsten blijven groeien en er geen adequate hulp voorhanden is? In Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven laat traumatherapeut én ervaringsdeskundige Stephanie Goossens zien wat...
Nederlands | 5 uur 44 minuten (496 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ans Hekkenberg Het multiversum
Over het idee dat ons universum niet het enige is
Is ons heelal het enige? Of is het er slechts eentje in een enorme verzameling van parallelle universa? En stel dat het er meer zijn, waar houden al die geheimzinnige soortgenoten van ons heelal zich dan schuil? In Het multiversum nodigt Ans Hekkenberg je uit om over de grenzen van onze werkelijkheid heen te kijken. Ze bespreekt hoe verschillende wetenschappelijke theorieën de deuren naar het multiversum openen. Zo dicteert de kansrekening dat iedereen, in een oneindig groot heelal, oneindig veel...
Nederlands | 2 uur 38 minuten (227 MB) | New Scientist, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Hans Rode Het is maar werk
Anti-afbrandboek voor artsen
Dit boek, over een carrière in een high performance omgeving, is voor artsen, hun leiders en naasten - kijk achter de schermen van de medische wereld. OVER DIT BOEK Hans Rode laat je in dit boek de geheime route zien waarmee je als arts kunt slalommen tussen de piketpaaltjes in je medische carrière. En zelfs off piste kunt gaan, zonder in een lawine terecht te komen. Of je nu onzeker aan je eerste baan bent begonnen of juist met je handen in je steeds dunner wordende haar zit omdat je niet weet...
Nederlands | 5 uur 7 minuten (441 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen De Vonk van verbinding
Ontdek hoe je met erkenning, liefde en compassie kunt zijn wie je bent en je je armen kunt openen voor de mensen om je heen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden...
Nederlands | 3 uur 25 minuten (295 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Stinkend rijk & zielsgelukkig
Hoe doen zij dat?
Ontdek hoe rijken met hun geld omgaan en of rijkdom hen ook echt gelukkig maakt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Rijkdom lijkt wel een van de laatst overgebleven taboes. We praten makkelijker over psychische stoornissen, akelige ziektes en de dood dan over de hoogte van onze bankrekening. Vraag iemand naar zijn salaris en zijn exacte vermogen en hij zwijgt als het graf. Hoe kan dat toch? Er zit...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jan van Hooff Gedragsevolutie
Een hoorcollege over de ontwikkeling van gedrag bij mens en dier
Voor de bestudering van gedragsevolutie zijn we aangewezen op eigentijdse experimenten en vergelijkingen met dieren. Op basis van de neodarwinistische evolutietheorie kan aangetoond worden hoe het gedrag van mens en dier zich ontwikkelt als gevolg van de strijd om het bestaan en de overleving van de geschiktste. Door het grote voortplantingsvermogen en de beperkte draagkracht van het milieu ontstaat er concurrentie. De verschillen in eigenschappen zijn erfelijk en daardoor ontstaat er een natuurlijke...
Nederlands | 30 minuten | Home Academy Publishers, Den Haag | 2022
Luisterboek (digitaal)
Teun Toebes VerpleegThuis
Wat ik leer van mijn huisgenoten met dementie
'Een hartenkreet van een jonge zorgvernieuwer.' Op 21-jarige leeftijd maakte Teun Toebes de gedurfde keuze om op de gesloten afdeling van een verpleeghuis te gaan wonen. Niet alleen om te ervaren hoe de zorg voor mensen met dementie verbeterd kan worden, maar vooral om te laten zien dat wij als maatschappij ons beeld van dementie moeten aanpassen. Op ontwapenende en ontroerende wijze beschrijft hij de pijnlijke systemen die in de zorg en samenleving heersen en hoe wij deze kunnen veranderen. ...
Nederlands | 3 uur 46 minuten (217 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Roderik Van Grieken | Donatello Piras | Arthur Noordhuis Debatteren om te winnen
De kunst van het overtuigen
Managers en ondernemers, politici en ambtenaren, professionals en adviseurs proberen dagelijks anderen te overtuigen. Bij vergaderingen, discussies en presentaties spelen debattechnieken een belangrijke rol. Debatteren om te winnen laat aan de hand van diverse methoden, overtuigtips en oefeningen zien hoe je sterker kunt argumenteren en beter presenteren. Nieuw in deze editie: actuele cases en een hoofdstuk over framing! Roderik van Grieken is de bekendste debatdeskundige van Nederland. Hij heeft...
Nederlands | 3 uur 48 minuten (328 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Maikel Korbmacher De oplossing voor pijn
Blauwdruk voor een pijnvrij leven
Ontdek van fysiotherapeut Maikel Korbmacher wat zijn beste ervaringen zijn om chronische pijn te behandelen. Er zijn veel verschillende factoren die invloed hebben op pijnklachten. 1. Het immuunsysteem Dit systeem bepaald of je fit of juist ziek wordt. We gaan jouw immuunsysteem verbeteren zodat jouw lichaam kan herstellen. 2. Bewegen & trainen Dr. Moseley zegt het eigenlijk al: 'movent is king'. Middels bewegen onderdrukken we geleidelijk het pijn systeem. 3. Ademhaling Veel mensen met (chronische)...
Nederlands | 4 uur 48 minuten (415 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Meg Arroll Kleine trauma's
Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen.Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme,...
Nederlands | 9 uur 59 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Alissa van der Voort | Tjerk Klompmaker Gelukkigst
Lessen in geluk overal ter wereld
Ontdek jouw geluk en laat je inspireren door het geluk van mensen over de hele wereld. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Tjerk en Alissa deden waar velen alleen van dromen: ze onderbraken hun prima leven om een jaar op zoek te gaan naar geluk in de wereld. Het World Happiness Report en de Happy Planet Index geven de cijfers, maar wat zijn de menselijke verhalen daarachter? Waarom zijn Finnen zo gelukkig?...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (684 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks De kracht van zelfliefde
Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden
Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde...
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks Leven na narcistisch misbruik
Nu is het tijd voor jou
Narcisme komt vaker voor dan je denkt. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in bijvoorbeeld vriendschappen. In 'Leven na narcistisch misbruik' helpt Shanti Schiks je om je leven weer op de rails te krijgen als je hiermee te maken hebt (gehad), zowel op emotioneel als op praktisch gebied. Het boek geeft inzicht om narcisme te herkennen en tips voor slachtoffers om hieruit te komen en weer zelfliefde te vinden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 3 minuten (176 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf
De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
De Scandinavische bestseller over het vinden van je eigen weg naar veerkracht en zelfcompassie Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen...
Nederlands | 4 uur 47 minuten (240 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Maike van Meulen The Power of Origin
Bloei vanuit je volledige potentie. 250 antwoorden op universele levensvragen
Ontdek hoe je je leven kunt leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wie ben je werkelijk als essentie? Wat maakt jou uniek? Hoe kun je je leven leiden op een manier die bij jou past en voor je werkt? Vind je plezier zonder pieken of dalen. Wij zijn eraan toe om het evenwichtig midden punt te vinden vanuit onze kracht van oorsprong. Het is tijd om te...
Nederlands | 9 uur 6 minuten (786 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gay Hendricks The Big Leap
Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau
Onbewuste overtuigingen weerhouden ons er vaak van om door te blijven groeien. We denken bijvoorbeeld: ‘Je kunt niet altijd succesvol zijn’, ‘Mijn collega’s vinden me vast niet meer aardig als ik voor die promotie ga’ of ‘Ik kan niet te lang gelukkig zijn, dan gaat er vast weer iets mis’. Herkenbaar? Gay Hendricks noemt dit een upper limit problem, een negatief gevoel dat ons bekruipt wanneer er iets positiefs in ons leven gebeurt. Dit boek helpt je om dit patroon te doorbreken, jouw eigen upper...
Nederlands | 5 uur 40 minuten (326 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Telescopen van de toekomst
De nieuwe grote ogen van de astronomie
We staan aan het begin van een nieuwe revolutie in de astronomie. De komende jaren worden nieuwe reuzentelescopen gebouwd, waarmee sterrenkundigen verder in het heelal kunnen doordringen dan ooit. Ze krijgen spiegels met afmetingen van tientallen meters en bieden een blik op de prille jeugd van het heelal. Ook gaan ze op jacht naar leven op planeten bij andere sterren. In dit boekje beschrijft wetenschapsjournalist Govert Schilling de geschiedenis en de werking van de telescoop, die ruim 400 jaar...
Nederlands | 2 uur 33 minuten (220 MB) | New Scientist, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Ontdek hoe je het verleden kunt laten rusten en het ultieme gevoel van vrijheid kunt ervaren. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor...
Nederlands | 2 uur 57 minuten (255 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)