Zoekresultaten voor: Slapen
Resultaat 41 - 60 (van 119)
Julia Blohberger | Roos Neeter Good night
jouw holistische gids naar de zachtste nachten
Tips en adviezen voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo
Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024
Gedrukt boek
Stephanie Modell Een goede nachtrust voor je baby
Informatie en adviezen over slaapritmes bij baby's en het komen tot een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Richard Wiseman Nachtrust
lessen in slaap
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Edmond Schoorel | Nicole Weerts Slaappatronen
de ontwikkeling van gezonde slaap bij kinderen en wat je kunt doen als het niet vanzelf gaat
Adviezen aan ouders vanuit een antroposofische invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Christofoor uitgeverij, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Olivia Arezzolo Beer, leeuw of wolf
hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen
Verhandeling over verschillende slaaptypes en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Monique L'Hoir | Bregje van Sleuwen Het slaapboek
vanaf de eerste aankoop voor de babykamer tot het goed leren doorslapen
Praktische gids voor (aanstaande) ouders om slaapproblemen bij zeer jonge kinderen te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Uitgeverij Why's, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen...
Beschrijving van verschillende manieren om slaapproblemen te voorkomen of te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Beschrijving van de gevolgen van slaaptekort voor werknemer en organisatie, met tips voor mensen die in wisselende diensten werken en daardoor met slaapproblemen kampen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Lida van Ruijven-Bank Ouderschap vanuit je hart
een natuurlijke visie op ouderschap, dragen van je kind, slapen, borst(op)voeding, voedselallergie en vele andere onderwerpen
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Uitgeverij Akasha, Eeserveen | 2018
Gedrukt boek
Nathalie Schittekatte Slaap, baby, slaap
de slaapgids van 0-6 maanden
Praktisch informatieboek, vol tips en adviezen en ervaringsverhalen van moeders.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020
Gedrukt boek
Stephanie Lampe Dreumes in dromenland
het recept voor een (door)slapende dreumes. Alles over slapen en groeisprongen voor kleintjes van 1-2 jaar
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Van Mama!] | 2013
Gedrukt boek
Koen de Jong Verademing
goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lucht, Nederhorst den Berg | 2013
Gedrukt boek
Hans Hamburger Slaap je wakker en gezond
adviezen van dé slaapexpert
Verhandeling over de werking en het belang van slapen.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
Harriet Griffey Ik wil slapen
alles voor een goede nachtrust
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Altamira, Haarlem | 2016
Gedrukt boek
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
Lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Ontdek hoe je gezond onregelmatig kunt werken. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Goede nacht is er om de verpleger, magazijnmedewerker, luchtverkeersleider, politieagent, chauffeur, machinist, manager, én de time-zone-travellende topsporter te helpen de negatieve gevolgen van hun werktijden te minimaliseren. Want iedereen wil toch lekker kunnen werken én slapen? 16% van de Nederlandse beroepsbevolking...
Nederlands | 3 uur 19 minuten (287 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Molenaar Baby in een droomritme
lekker slapen zonder huilen
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | [Stephanie Molenaar], [Huizen] | 2019
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
Jouw gids naar rustgevende slaap
Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...
Nederlands | 3 uur 56 minuten (226 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tessa Dekkers | Geeke Barmentloo De slaapgids
ontdek je eigen slaaproute
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | BoekenGilde, [Enschede] | 2022
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Gezin & Gezondheid